Спорт

Общая физическая подготовка

тренажерный зал 1.jpeg

Секция включает в себя:
- Функциональную разминку всего тела
- Упражнения с предметами: мяч, скакалка, обруч, различные утяжелители
- Соревнования и эстафеты, рассчитанные на развитие различных навыков, таких, как:  скорость, сила, ловкость, выносливость, координацию и многое другое.
- Прохождение полосы препятствий
- Заминка (растяжка, работа с дыханием, беседа с детьми на тему прошедшего занятия).

Занятия способствуют улучшению выносливости, силы и ловкости, тренируют характер, а также дети весело проводят время вместе, учатся контролировать свои эмоции, выигрывать и проигрывать, взаимодействовать между собой. Секция способствует укреплению здоровья, общего физического развития, позволяет раскрыть спортивный потенциал, поможет побеждать в дошкольных и  школьных соревнованиях!

sport_2.png